您的当前位置:首页 > 热点 > 女性血虚吃甚么好?推选女性血虚的4款食调节生汤 正文
时间:2024-11-02 22:29:26 来源:网络整理 编辑:热点
花仁蹄花汤质料:猪蹄,花生米,老姜,葱,盐,胡椒粉,味精等各过多。做法:一、猪蹄去毛后用水洗清洁,花生米温水浸泡去皮,葱切成葱花,老姜洗清洁。二、将锅置在大火上,退出过多的清水,下猪蹄,烧开后捞去浮沫
花仁蹄花汤
质料:猪蹄,女性花生米 ,血虚选女性血虚老姜,吃甚葱,好推盐 ,款食胡椒粉,调节味精等各过多 。生汤
做法:一、女性猪蹄去毛后用水洗清洁 ,血虚选女性血虚花生米温水浸泡去皮 ,吃甚葱切成葱花,好推老姜洗清洁。款食
二 、调节将锅置在大火上 ,生汤退出过多的女性清水,下猪蹄,烧开后捞去浮沫 ,放上花生米以及姜 。
三 、在猪蹄半熟的时候 ,改用小火加过多的盐逐渐炖煮 ,待猪蹄炖烂后 ,撒上胡椒粉 ,味精,葱花就能食用了 。
揭示:此汤有健脾开胃,润肺止咳上,养血通乳的成果。民间罕用于血虚的辅助治疗。
芽菜猪血汤
质料 :黄芽菜 ,猪血,黄酒,蒜蓉 ,葱花,姜末,调料等各过多。
做法